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B2· 2026-06-25

10 Phrasal Verbs que necesitas para sobrevivir en tu trabajo (y sonar natural)

Deja de sonar como un libro de texto en tus reuniones. Estos 10 phrasal verbs te harán sonar profesional, natural y seguro en la oficina.

Entras a tu primera reunión en inglés. Te preparaste. Repasaste tu vocabulario formal. Y de repente, tu jefe dice:

"We need to sort out the budget before we bring it up with the client, otherwise we might have to call off the project."

Y tu cerebro se apaga. Conoces todas esas palabras por separado, pero juntas parecen un código secreto.

Esa es la trampa del inglés de negocios tradicional. En la escuela te enseñan verbos formales latinos como postpone o investigate, pero en la vida real, los nativos usan phrasal verbs. Si usas demasiado vocabulario formal, no suenas más profesional; suenas como un robot o como un abogado leyendo un contrato.

Para cruzar la barrera del B2 y sonar natural, necesitas dominar el inglés de la oficina. Aquí tienes los 10 phrasal verbs más útiles para tu día a día en el trabajo.


1. Bring up (Mencionar / Poner un tema sobre la mesa)

Cuando tienes una idea o un problema y quieres que el equipo lo discuta, no dices "I want to mention". Dices bring up.

  • En tu mente: I will mention this problem.
  • En la oficina: I'd like to bring up the issue with the new software during the meeting.

2. Put off (Posponer)

En el mundo corporativo, las cosas siempre se retrasan. Postpone es correcto, pero put off es lo que vas a escuchar el 90% de las veces.

  • En tu mente: We have to postpone the meeting.
  • En la oficina: We are too busy today. Can we put the meeting off until tomorrow?

3. Call off (Cancelar)

Si el problema fue demasiado grande y la reunión o el proyecto ya no se va a hacer, lo cancelas de forma definitiva.

  • En tu mente: The client canceled the event.
  • En la oficina: Unfortunately, we had to call off the event due to the storm.

4. Look into (Investigar / Revisar a fondo)

Cuando tu jefe te dice que algo está fallando, tu respuesta no debe ser "I will investigate". Eso suena a que vas a llamar a la policía.

  • En tu mente: I will investigate the error.
  • En la oficina: I see there's a bug in the system. I'll look into it right away.

5. Sort out (Resolver un problema u organizar un desastre)

Este es oro puro. Se usa cuando hay confusión, un problema complejo o algo desorganizado y tú vas a traer orden o encontrar la solución.

  • En tu mente: I will resolve the problem.
  • En la oficina: There's a mistake in the invoice, but don't worry, I'll sort it out.

6. Take on (Asumir / Aceptar más trabajo o responsabilidades)

Cuando te ofrecen un nuevo proyecto (o cuando ya no puedes con tu alma y tienes que decir que no).

  • En tu mente: I can't accept more responsibilities.
  • En la oficina: I'm sorry, my schedule is full. I can't take on any more projects right now.

7. Catch up (on) (Ponerse al día)

Regresas de vacaciones y tienes 300 correos sin leer. O te encuentras con un colega que no ves hace meses y quieren saber qué ha pasado.

  • En tu mente: I need to do the work I missed.
  • En la oficina: Give me an hour, I need to catch up on my emails.
⚠️

💡 Tip extra: También se usa para personas: Let's grab a coffee and catch up!

8. Follow up (Dar seguimiento)

El phrasal verb rey del mundo corporativo. Lo usas para revisar cómo va un proceso, contactar a un cliente que no ha respondido o revisar el estado de una tarea.

  • En tu mente: I will contact the client again.
  • En la oficina: I'm just following up on the proposal I sent last week.

9. Fill in (for) (Cubrir a alguien)

Cuando alguien se enferma o se va de vacaciones, alguien más tiene que hacer su trabajo temporalmente. No digas "substitute".

  • En tu mente: Can you do my work while I'm away?
  • En la oficina: Could you fill in for me at the 3 PM meeting? I have a doctor's appointment.

10. Burn out (Agotarse / "Quemarse" por exceso de trabajo)

Un término vital para la salud mental en el trabajo. No es solo estar cansado, es llegar al límite físico y mental por estrés laboral.

  • En tu mente: I will get sick from stress.
  • En la oficina: If you keep working 12 hours a day without taking breaks, you'll burn out.

Por qué memorizar listas de Phrasal Verbs no funciona

Si intentas aprenderte esta lista de memoria hoy en la noche, mañana se te habrán olvidado la mitad. Tu cerebro no retiene listas abstractas; retiene experiencias y contextos.

Además, muchos phrasal verbs cambian de significado si les cambias la preposición (look into, look for, look up). Tratar de memorizarlos todos juntos es la receta perfecta para la frustración.

Qué hacer en su lugar: Trata a los phrasal verbs como vocabulario nuevo normal. Cásalos con el contexto de tu propia oficina.


Tu reto de esta semana

No intentes usar los 10 esta semana. Tu cerebro se va a saturar. Haz esto:

  1. Elige solo DOS phrasal verbs de esta lista que sepas que necesitas usar mucho en tu puesto actual (por ejemplo, follow up y look into).
  2. Escríbelos en una nota adhesiva y pégala en el borde de tu monitor.
  3. Úsalos en un correo electrónico real o en una reunión esta misma semana.

El primer paso para dominar el inglés nivel B2 no es saber más palabras complejas, sino aprender a usar las palabras simples de la manera en la que los nativos realmente lo hacen. ¿Cuál vas a usar mañana en la oficina?

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